Un petit déjeuner aux couleurs d’été

Ces derniers temps j’aime énormément vous partager les photos de mes petits déjeuners, d’ailleurs vous me demandez souvent de vous donner mes recettes :).

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager les recettes des quatre petits déjeuners que je fais le plus souvent pour le moment, vous allez voir qu’ils sont très semblables, mais avec des toppings différents.

La base de ces deux petits déjeuners est la même, en effet je suis une grande fan de porridge (et surtout c’est ce qui me rempli le plus l’estomac et qui me permet de tenir le plus longtemps dans la journée sans avoir faim 🙂).
Pour réaliser un porridge vous aurez besoin de ;

  • flocons d’avoine
  • flocons d’avoine au matcha et à la spiruline (l’un de mes préférés du moment)
  • du lait (personnellement je préfère utiliser des laits végétaux, comme le lait de riz ou le lait de coco)

Préparation

  1. Dans un poêlon, versez les flocons d’avoine. Je fais un peu ça à l’oeil, mais généralement j’essaye de faire en sorte que le fond de ma casserole soit recouvert.
  2. Recouvrez le tout de lait.
  3. Lorsque la préparation commence à faire des « bulles », mélangez le tout avec une cuillère en bois. Je fais ça à deux reprises et puis je le sers dans un bol.

Porridge à la fraise

Vous l’aurez compris dans le titre, ce porridge est à base de fraises.
En effet, vous aurez besoin de;

    • quelques fraises
    • du coco rapés

Ou;

    • quelques fraises
    • des pépites de chocolat
    • de coco rapés

La préparation est très simple, il vous suffit de disposer tous vos éléments sur votre porridge.

Souvent on me dit; « mais enfin comment tu trouves le temps de faire ça tous les matins? » En fait, c’est une question d’habitude et ça ne prend pas tellement de temps… il suffit de cinq minutes pour cuire le porridge et quelques minutes à peine pour couper et disposer vos éléments sur votre préparation.

Porridge aux myrtilles

Celui-ci est un petit peu plus gourmand hihi! De temps en temps ça fait du bien de s’octroyer ce genre de petit plaisir :). Pour le réaliser, vous avez besoin de;

    • quelques myrtilles
    • du beurre de cacahuète
    • des graines de chia

Ou;

    • quelques myrtilles
    • de muesli au chocolat

A nouveau, il ne vous suffit plus que de disposer vos toppings comme vous le souhaitez dans votre bol et votre petit déjeuner est prêt :).

J’espère que ces petites recettes vous auront plu et que cela vous donnera des idées :).

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